Porady

10.04.2022

Coraz bardziej uświadomione społeczeństwo zdaje sobie sprawę, że niestety, ale świeżego powietrza, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym to ze świeczką można szukać. Dlatego coraz więcej słyszy się o oczyszczaczach powietrza i realia są takie, że jeśli chcemy cieszyć się zdrowym i czystym powietrzem, przynajmniej tam gdzie mamy na to realny wpływ, czyli w mieszkaniu, to domowy oczyszczacz powietrza staje się koniecznością.

czytaj więcej

10.04.2022

Chciałam założyć letnie spodenki, ale okazało się, że tyłek jeszcze zimowy…

Wiadomo, że o formę powinniśmy dbać cały rok, ale czy tak jest w rzeczywistości? Niestety nie! Sposobów na zrobienie formy jest wiele, podobnie jak możliwości ich realizacji. Wszystko zależy od tego jaki postawisz sobie cel i jakie są Twoje możliwości (zarówno finansowe, jak i fizyczne).

czytaj więcej

14.04.2022

Urządzając pokój dziecka zwracamy uwagę na wiele ważnych aspektów - wybór koloru ścian i dodatków, odpowiednie meble, akcesoria oraz oświetlenie. Wydawać by się mogło, że ten ostatni aspekt, czyli oświetlenie, jest najmniej istotny, nic bardziej mylnego. Dobór odpowiedniego oświetlenia jest bardzo ważny, ma bowiem wpływ na samopoczucie oraz rozwój dziecka i to już od pierwszych chwil jego życia.

czytaj więcej

30.06.2022

Długo utrzymujące się bardzo wysokie temperatury są uciążliwe i mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nie wszyscy mają możliwość spędzenia tego czasu nad wodą czy w lesie. Jak zatem poradzić sobie z upałami w domu czy w pracy, spędzając lato w mieście? Aby zminimalizować odczuwanie przez nas wysokich temperatur, należy zastosować się do kilku prostych zasad.

czytaj więcej

19.08.2022

Ciąża to czas oczekiwania na przyjście na świat nowego członka rodziny. Aby w pełni cieszyć się tym najbardziej oczekiwanym momentem, warto wcześniej przygotować mieszkanie na przyjście niemowlaka i skompletować dla niego wyprawkę. Oczywiście nie ma idealnej listy rzeczy, które będą potrzebne dla młodej mamy oraz do pielęgnacji maluszka, ale z pewnością poniższe wskazówki będą bardzo cenne dla młodych rodziców.

czytaj więcej

23.09.2022

Pielęgnacja dziecka to niezwykle wymagające i często niełatwe zadanie. Bardzo ważną, a zarazem jedną z trudniejszych, szczególnie dla świeżo upieczonych rodziców, jest higiena małego noska.

Drożność nosa ma wpływ na samopoczucie niemowląt, gdyż wpływa na prawidłowe funkcjonowanie dróg oddechowych.

czytaj więcej

26.04.2023

Majówkowy długi weekend to świetna okazja, aby całą rodziną wyjechać na choćby krótki, ale na pewno zasłużony wypoczynek. Podróże zarówno te małe, jak i te duże będą udane, jeśli się do nich odpowiednio przygotujemy, szczególnie jeśli towarzyszą nam dzieci. Jak to zrobić? Sprawdźcie.

czytaj więcej

24.07.2023

Chociaż wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach korzystanie z klimatyzacji w czasie upalnych dnia to powszechna sprawa, rzeczywistość jest inna. Jednym z powodów jest to, że nie wszyscy posiadają klimatyzację w domu czy w pracy. Kolejna sprawa to możliwe przeciwwskazania zdrowotne co do korzystania z tego typu urządzeń. Do grupy osób u których nie wskazane jest korzystanie z klimatyzacji i przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach należą osoby chorujące na astmę lub alergię, osoby z obniżoną odpornością oraz te u których często występują infekcje dróg oddechowych.

czytaj więcej

01.08.2023

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, najlepszym pokarmem dla niemowląt do 6 miesiąca życia jest mleko mamy. Mamy dokładają wszelkich starań, aby karmienie piersią było bezproblemowe zarówno dla nich, jak i dla dziecka oraz trwało odpowiednio długo. Karmienie piersią ma pozytywny wpływ zarówno na dziecko, jak i na matkę. Poznajcie jego zalety.

czytaj więcej

16.11.2023

Sezon grzewczy w pełni, zatem pojawia się problem zbyt suchego powietrza w pomieszczeniach, którego skutki najbardziej odczuwają dzieci. Nieodpowiednia wilgotność może wywołać wiele dolegliwości, które istotnie wpływają na samopoczucie, a co za tym idzie prawidłowy rozwój naszych maluchów.

czytaj więcej

05.03.2024

Wiosna to czas, kiedy w przyrodzie wszystko budzi się do życia. I chociaż pięknie to wygląda, a pogoda zachęca do spędzania jak największej ilości czasu na świeżym powietrzu, to jest to ciężki okres dla alergików. Alergia jednak może być wywołana nie tylko przez pyłki. Alergenami mogą być również sierść zwierząt, kurz czy pleśń. Niezależnie od tego czy jest to alergia sezonowa, czy też  towarzyszy nam ona przez cały rok, jej objawy potrafią skutecznie utrudniać funkcjonowanie. Najbardziej uciążliwe są one dla dzieci., dlatego tak ważne jest aby szybko i skutecznie je złagodzić.

Jakie są objawy alergii i jak poradzić sobie z ich łagodzeniem? Sprawdźcie.

czytaj więcej

05.06.2024

Aromaterapia świetnie sprawdza się również latem i to nie tylko jeśli chodzi o aspekty zdrowotne. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne pomagają w walce z owadami, które latem tak skutecznie uprzykrzają nam życie, a do tego są zdecydowanie zdrowsze dla nas niż powszechnie stosowane środki owadobójcze.

czytaj więcej

18.06.2024

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi wyjazdy całą rodziną na wymarzony i zasłużony wypoczynek. Nie ważne, czy mamy w planach podróż daleką czy bliską, za granicę czy też w Polsce, musimy się do niej odpowiednio przygotować, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb naszych dzieci.

czytaj więcej